Lekker recept: zalmwrap

Wist jij dat? Er veel omega-3-vetzuren in zalm zitten? Als je voldoende van deze gezonde vetten eet, kan je je beter concentreren tijdens de les.

Wat heb je nodig? (voor 4 personen)

  • 300 gr gerookte zalm
  • 80 gr gemengde sla
  • 1 rode paprika
  • halve komkommer
  • 4 el (kruiden)roomkaas
  • 4 wraps
  • peper en zout

Aan de slag!

  • Snijd de paprika en komkommer in reepjes.
  • Smeer 1 grote eetlepel (kruiden)roomkaas uit over de wrap. Leg een paar plakjes gerookte zalm hierop. Strooi er een een beetje peper en zout over.
  • Leg de paprika, komkommer en sla op de zalm. Rol de wrap stevig op. Eet smakelijk!