Wat is B.Slim?

B.Slim is een programma in Amersfoort dat zich sinds 2005 inzet voor een gezonde leefstijl van kinderen en jongeren. Het programma wordt uitgevoerd door GGD regio Utrecht in opdracht van de gemeente Amersfoort.
B.Slim is een door onafhankelijke experts erkende interventie en heeft bewezen dat het effectief bijdraagt aan een gezonde leefstijl.
De kern van B.Slim is simpel: Beweeg meer en Eet gezond.

Gezonde leefstijl voor kinderen en jongeren

Een gezonde leefstijl helpt kinderen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Daarom richt B.Slim zich op twee belangrijke pijlers:

  • Voldoende beweging
  • Gezonde voeding

Daarnaast stimuleert B.Slim gezond gedrag met zes praktische uitgangspunten:

  1. Start de dag met een gezond ontbijt 
  2. Drink bij voorkeur (kraan)water 
  3. Eet dagelijks voldoende groente en fruit (lekkere gezonde tussendoortjes)
  4. Beweeg elke dag en speel regelmatig buiten 
  5. Beperk het gebruik van beeldschermen
  6. Eet gezond en kook vers

Aanpak B.Slim Amersfoort

Integrale aanpak

B.Slim werkt met een integrale aanpak. Dat betekent dat verschillende maatregelen en activiteiten gecombineerd worden om gedrag blijvend te veranderen.
De aanpak bestaat onder andere uit:

  • Voorlichting en bewustwording
    Bijvoorbeeld voorlichting tijdens de peuterontbijtjes of tijdens ontmoetingsmomenten op school in de ouderkamers
  • Maatregelen gericht op de omgeving
    Zoals beweegrondjes en water drinken op school
  • Signaleren en adviseren
    Jeugdverpleegkundigen ondersteunen ouders en verwijzen door indien nodig
  • Ondersteuning
    Speciaal beweegaanbod voor kinderen met overgewicht, ondersteuning van ouders
  • Draagvlak creëren
    Met samenwerkingspartners, ouders, wethouder, media 

Lokale aanpak

Naast een integrale aanpak werkt B.Slim gebiedsgericht in de wijken. Samen met lokale partners worden activiteiten georganiseerd die aansluiten bij de behoeften van kinderen, jongeren en hun ouders.
Activiteiten zijn laagdrempelig en vinden plaats in de wijk.
Voorbeelden van activiteiten:

  • Voorlichting over gezond eten (bijvoorbeeld tijdens de Ramadan)
  • Het programma Groentjessoep
  • Gezonde tussendoortje tijdens naschoolse activiteiten, zoals fruit
  • Water drinken in de op school
  • Suikerlessen op school
  • Beweegaanbod tijdens de schoolvakanties en peutergym.

Themagericht werken

B.Slim werkt met jaarlijkse thema’s waarbij voeding en beweging centraal staan. Denk bijvoorbeeld aan de thema’s: Groenten en fruit, Bewegend Leren en Gezonde tussendoortjes en traktaties.  

Waar is B.Slim actief?

B.Slim is actief in vier wijken in Amersfoort:

  • Kruiskamp/Koppel
  • Liendert/Rustenburg
  • Randenbroek/Schuilenburg
  • Soesterkwartier

Daarnaast doen ook de Bilalschool en scholen voor voortgezet onderwijs in Amersfoort Zuid mee.

Deze focus is gekozen omdat in deze wijken relatief meer overgewicht voorkomt.  

Samenwerking met JOGG 

Op 27 juni 2017 stemde de gemeente Amersfoort in met een samenwerking(overeenkomst) met JOGG (Gezonde Jeugd, Gezonde Toekomst).

JOGG is een landelijk programma dat zich richt op een gezondere leefstijl. Doordat 212 gemeenten werken met de JOGG aanpak, levert dat veel kennis en ervaring op:

  • B.Slim profiteert van landelijke kennis en ervaring
  • de aanpak wordt continu verbeterd
  • en B.Slim draagt ook bij aan landelijke ontwikkeling

De projectleider van B.Slim is tevens JOGG-adviseur in Amersfoort.

Meer informatie