Activiteiten van B.Slim Amersfoort
Vanuit B.Slim Amersfoort en de samenwerkingspartners organiseren we diverse activiteiten die bijdragen aan een gezonde leefstijl voor kinderen en jongeren.
De activiteiten richten zich op gezonde voeding, voldoende beweging en bewustwording. Door samen te werken met partners zorgen we ervoor dat deze thema’s terugkomen in activiteiten in de wijk, op school en bij ouders.
Voorlichting en educatie
B.Slim heeft eigen voorlichtings- en educatiematerialen ontwikkeld. Daarnaast werken we samen met onze partners in de uitvoering van activiteiten die zij organiseren.
Zo zorgen we er samen voor dat er tijdens activiteiten in de wijk aandacht is voor; Gezonde voeding, Meer bewegen en een gezonde leefstijl in het algemeen.
Samen creëren we een omgeving waarin gezond opgroeien vanzelfsprekend wordt.
Nieuwsbrieven met praktische tips
B.Slim biedt verschillende nieuwsbrieven met informatie en tips over een gezonde leefstijl. Onderwerpen zijn onder andere:
- Gezond gebit
- Goede nachtrust
- Schermtijd
- Samen gezond koken
- Buiten spelen
- Bewegend leren.
Via het formulier op deze pagina kun je eenvoudig toegang aanvragen. Na aanmelding kun je de nieuwsbrieven direct bekijken en downloaden.
Voorlichtingen
Peuterontbijtjes en -lunches
Lees de informatie over de peuterontbijtjes en – lunches
B.Slim organiseert elke twee jaar peuterontbijtjes en peuterlunches op peuterspeelzalen in de B.Slim‑wijken. Tijdens de ontbijtjes en lunches eten peuters, ouders en begeleiders samen een gezond ontbijt of lunch en wordt (met de placemats) aandacht besteed aan gezonde voeding en bewegen.
Ouders spelen daarna samen met de jeugdverpleegkundige het Gezond Leven-spel, waarbij op een interactieve manier onderwerpen rond gezonde leefstijl worden besproken. Bekijk de placemats.
Suikerlessen
Lees de informatie over de suikerlessn
Frisdrank bevat veel suiker en calorieën. Het drinken van veel frisdrank vergroot de kans op overgewicht, diabetes type 2 en gebitsproblemen. Daarom heeft B.Slim speciale suikerlessen ontwikkeld voor basisscholen. In de lessen leren kinderen:
- hoeveel suiker er in dranken zit
- waarom water een gezondere keuze is
- hoe ze zelf bewuste keuzes kunnen maken
Er zijn lessen beschikbaar voor: groep 5-6 en groep 7-8. Ze bestaan uit interactieve opdrachten, spelvormen en filmpjes.
Scholen kunnen deze lessen op aanvraag inzetten, bijvoorbeeld bij de invoering van een waterbeleid. Bij deze wordt er gewerkt met behulp van het drankenbord: Hoeveel suiker drink ik?
Voorlichting Ramadan
Lees de informatie over voorlichting Ramadan
B.Slim organiseert jaarlijks voorlichtingsbijeenkomsten voor (islamitische) vrouwen over gezond eten tijdens de Ramadan. Tijdens deze bijeenkomsten:
- wordt gebruikgemaakt van het boekje Zien Weten Eten tijdens de Ramadan
- geeft een diëtist van de ADA-groep advies
- krijgen deelnemers praktische tips voor gezonde voeding
Aanvraagformulier nieuwsbrieven
B.Slim Educatiematerialen
Boekje: Zien Weten Eten; tijdens de Ramadan
Dit boekje wordt jaarlijks uitgereikt bij de voorlichtingsbijeenkomsten gezond eten tijdens de Ramadan. Ook delen de diëtisten de boekjes in de weken voorafgaand en tijdens de Ramadan uit aan hun cliënten. Ontwikkeld in samenwerking met de ADA-groep.
Drankenbord: Hoeveel suiker drink ik?
Ontwikkeld door B.Slim om tijdens bijeenkomsten in de wijk en op school bewustwording te creëren voor de hoeveelheid suiker die in drankjes zitten. Het bord laat zien hoeveel suiker er in een suikerhoudend drankje zit en hoe lang je moet bewegen (fietsen en wandelen) om het drankje te verbranden.
Waterboekje
In het boekje wordt aandacht besteed aan de voordelen van water drinken voor jezelf en het milieu. Daarnaast staan er in het boekje lekkere smaakwaterrecepten en tips om minder water te verspillen. Ontwikkeld in samenwerking met de ADA-groep
Traktatieboekje
Vanuit diverse scholen kwam het signaal dat traktaties in de klas steeds ongezonder en groter worden en ze hier graag wat mee willen doen. Het traktatieboekje geeft tips om aan de slag te gaan met feest vieren zonder traktaties en geeft voorbeelden van gezonde traktaties als de wens blijft bestaan om te trakteren bij verjaardagen. Ontwikkeld in samenwerking met de ADA-groep.
Tussendoortjesbord
Tijdens bijeenkomsten in de wijk en op school kan het bord worden ingezet, met als doel bewustwording te creëren over de keuzes die je maakt met de tussendoortjes die eet. Met als titel: “Wat kies jij? Kies eens wat anders” geeft het bord inzicht over de herkomst, ingrediënten en gezondheidswinst die je kunt behalen door te kiezen voor een andere snack.
Placemats voor de peuterontbijtjes
De placemats bevatten weetjes, tips en receptjes voor ouders en kinderen om aan de slag te gaan met gezond en gezellig ontbijten in de thuissituatie.
Activiteiten van onze partners
Een overzicht van activiteiten van onze partners.
Informatie over Buurtsportcoaches Amersfoort
Met als motto “Sport en Bewegen voor iedereen” bied het team van buurtsportcoaches Amersfoort ondersteuning voor alle inwoners (0-100) in Amersfoort. Dat doen ze door allerlei activiteiten in de wijken te organiseren, maar ook door sportverenigingen te ondersteunen en onder de aandacht te brengen. Buurtsportcoach (sro.nl)
Informatie over ABC Amersfoort
In de B.Slim wijken zijn verschillende ABC’s actief, waarin onderwijs, kinderopvang en welzijn samenwerken. Zij bieden activiteiten waarbij de ontwikkeling van de kinderen en jongeren centraal staat.
In alle ABC-wijken vinden wijkgerichte activiteiten plaats. Om te zien wat er in jouw wijk te doen is en om je in te schrijven voor een leuke activiteit kijk je op de website van ABC-Amersfoort ABC-Amersfoort
Informatie over Indebuurt033
Indebuurt033 is letterlijk in de buurt en ‘binnen wijkbereik’ voor iedere inwoner van Amersfoort. Dankzij buurtnetwerkers, jongerenwerk, preventiewerkers jeugd, participatiemedewerkers en de vele collega’s en vrijwilligers in de Informatiewinkels kan iedereen de ondersteuning krijgen die nodig is. We werken ook samen aan een stad waar mensen elkaar weten te vinden, waar we kijken naar ieders talent en mogelijkheden. Kijk voor een actueel overzicht aan activiteiten bij Agenda. Hier kun je op thema, doelgroep, maar ook per wijk zoeken naar een passende activiteit. Agenda van Amersfoort (samenindebuurt033.nl)
Ondersteuning richting gezond gewicht
Programma’s in Amersfoort.
Kind naar Gezonder Gewicht
Bij de netwerkaanpak Kind naar Gezonder Gewicht staan het kind en de samenwerking tussen het zorg- en sociaal domein centraal. Overgewicht of obesitas is aanleiding om in gesprek te gaan. Vanuit daar kijken we naar achterliggende oorzaken, de huidige situatie en ondersteuning van het kind en gezin. Vaak staan onderliggende problemen een gezonde leefstijl in de weg. Denk bijvoorbeeld aan psychische en psychosociale factoren of problemen in het gezin als gevolg van schulden of werkloosheid. Voor een duurzame verandering is daarom meer nodig dan alleen ondersteuning gericht op voeding, beweging en slaap.
De centrale zorgverlener is het vaste aanspreekpunt voor het kind en gezin. Meer informatie en aanmelden via JGZ van GGDrU: mdehaas@ggdru.nl
Keivitaaltjes Amersfoort
Een programma voor kinderen en jongeren tot 18 jaar met overgewicht. Het programma bestaat uit een voedings- en beweegonderdeel en duurt maximaal 1,5 jaar. U kunt uw kind aanmelden via de JGZ van GGDrU, de school, huisarts, of door u als ouders / verzorgers zelf. Meer informatie: www.dietisten-amersfoort-noord.nl.
Poli X Meander Medisch Centrum
Op Poli X worden kinderen bekeken door de kinderarts. Het kind wordt behandeld als het overgewicht een medische oorzaak heeft. Als er geen medische oorzaak is, dan wordt het kind verwezen. U kunt een afspraak maken na een verwijzing van de huisarts of jeugdarts. Meer informatie: www.meandermc.nl.
Kinderfysioclub
Voor kinderen tussen de 4 jaar en 18 jaar met obesitas of overgewicht. De Kinderfysioclub heeft als doel om bij deze kinderen een lange termijn gedragsverandering te bereiken, voor zowel het eet- als het beweeggedrag. Hierbij speelt de ouder als rolmodel een belangrijke rol. Meer informatie: www.kinderfysioclub.nl